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爱吃绿豆糕，绿豆糕的做法，无添加剂，香甜又解暑

爱吃绿豆糕，之前也做过两次，比店里买的好吃太多太多，香软而不腻，每次做好家人朋友都叫好，这也是我做甜品的动力，绿豆糕是传统特色糕点之一，属消暑小食。相传中国古代先民，为寻求平安健康，端午节时会食用粽子

05-25 小编：小优

蒸10分钟，简单健康营养又美味，1准备好原材料

一、红烧肉炖莲藕材料：五花肉、莲藕、盐、红糖、酱油、葱姜、大料做法1、五花肉洗干净切成适当的块入锅焯水后捞出沥干水，莲藕去皮洗干净，莲藕切成滚刀块2、起油锅，红糖入锅炒糖色，五花肉入锅炒，加酱油炒。3

05-25 小编：小优

被，重口味，中国人所喜爱的食物，子痫前症等疾病

中国特产丰富，中国人餐桌上的食物也花样繁多，特色美食数不清！近三十年来，中国人餐桌上最大的变化之一，就是越来越重口味。麻辣烫、水煮牛肉、辣子鸡、小龙虾、香锅、烧烤、火锅…很多人都处于无辣不欢的状态。臭

05-25 小编：小优

梅菜扣肉这么做，每次端上桌就被抢光

梅菜扣肉原料：五花肉梅干菜葱姜腐乳汁生抽料酒白酒白糖油盐制作：1. 将正正方方的肥瘦相间的五花肉块放入冷水中，加入姜片和适量白酒。2.大火煮开，捞去浮沫，再转为小火。3. 一直煮到

05-25 小编：小狐

最先关注的一定是它漂亮的外型，随之第二眼一定会好奇于它的味道究竟如何，荔枝草莓球

世间许多美好的情缘，都源于一场又一场的遇见高颜值！少女感！小清新！只是看着就觉得很甜蜜的荔枝草莓球就是团子今天要给大家推荐的小甜点第一眼被外形惊艳过后，随之第二眼一定会好奇于它的味道究竟如何，忍不住唾

05-25 小编：小狐

而俄罗斯人午餐的汤，不得不服，一顿顶我们三顿了

十里不同俗，说起风俗习惯，我们来拿临近国讲一讲。说起跟咱们比较近的国家，比如，虽然两国距离上较近，但饮食习惯上有着很大的不同。之所以被称为战斗民族，单单只是看他们的一日三餐也很明显。太丰富了，一顿顶我

05-25 小编：小优

看上去是道大菜，每次煮了它，我还能再吃一碗

/ 糖醋排骨 /看上去是道大菜，但其实做起来却是非常简单，重点是好吃不累，我还能再吃一碗！/ 材料 /500 克猪肋排 1汤匙盐（分次使用）汤匙胡椒 2汤匙料酒500毫升植物油1瓣蒜 2束香葱 1厘米

05-25 小编：小狐

入夏之后，在夏天平时宁可少吃肉，椒香杏鲍菇炒肉，这道菜制作起来又非常的简单美味

而在这么多菌种食材中，相比较而言，杏鲍菇在口感和风味上都略胜一筹，菌肉厚实，脆滑爽口，感官体验方面很出色，营养价值也不低，有丰富的膳食纤维，高蛋白，低脂肪，夏天来了，多吃一些健康的时蔬对人体益处相当大

05-25 小编：小优

这菜，不管是热菜，孩子直呼不够吃，强化视力，一定别错过

时间过的真快，转眼之间时节已经进入五月的下旬，这个什么的气温里多了一些干燥的成分，身体里的肝火虚火也开始一股脑儿的往外跑，体质较弱的人就虚荣出现牙痛、眩晕、红眼等疾病，虽然这些症状算不上大病，但也足以

05-25 小编：小优

喝一杯白酒相当于多少啤酒呢，快来看看，这样算才公平，长见识了

我们中国的酒文化有很有酒的历史，有的人喜欢喝白酒，有的人喜欢喝啤酒，发展到现在酒的种类越来越多了，还有的人喜欢喝葡萄酒，喝葡萄酒能美容养颜，让人保持年轻。不管喝哪一种酒都有各自的好处，那么问题来了，白

05-25 小编：小优

要减肥的也建议不要放盐，有肉有菜营养全面，要吃得营养，做法简单又好吃

最近我在减肥，目前已经成功减重10斤了，虽然速度有点慢，但我已经很满意了！今天在小区里遇到许久不见的邻居，说我看着明显瘦了很多，让我心里美滋滋的，说明咱这减肥有成效啊！不过也有朋友说我天天吃这么多，怎

05-25 小编：小优

我们买回来的芝麻酱，有些人喜欢直接用清水泄开，正确的做法是先加入2勺香油，口感更细腻爽滑

时间过得飞快，一眨眼已经进入夏天，随着天气温度越来越高，清凉爽口的凉拌菜开始成为抢手菜，而芝麻酱则是凉菜必不可少的调料，所谓芝麻酱顾名思义是由芝麻磨制而成，不仅是营养丰富，而且味道特别的香，因此成为火

05-25 小编：小优

为了减肥，我天天吃这道菜，一边享受美味，一周真的瘦了三斤

如果您正在减肥，您是否经常抱怨水煮鸡是木柴而且不好吃？每天吃水煮蔬菜是否会让您怀疑生活？为什么因为减肥而减肥？不要再吃煮熟的鸡胸肉，就像再吃卫生纸一样！来来！快来和我一起做吧，它好吃，不胖，更容易上瘾

05-25 小编：小优

洗干净以后的生蚝放进高压锅里面，学会以后，我们在买生蚝的时候最好是买活的生蚝

我们需要准备的原料就是生蚝，生抽，味极鲜，生姜，其他的配料就没有多少了。买生蚝的时候可以从网上直接买一整箱的生蚝，也可以去海鲜市场直接批发，这样价格会比较便宜，而且还够我们一家人吃。找出来一个小刷子，

05-25 小编：小优

有助于刮油瘦肚子，洋葱炒土豆，不要呛到眼睛了，口臭消失了，百吃不腻

越来越多的人开始重视养生，饮食和作息都比较规律，不过呢，还有一部分人饮食上不注意，经常晚上吃宵夜，烧烤，吃一些高热量，高油脂的食物，对肠道是极大的伤害，影响着肠道消化，大鱼大肉不要经常吃，一定要吃些清

05-25 小编：小优

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