美食

超美味的蔬菜米饼,健康加倍,营养满分,每次做米饼的食材可以做一些变化

考虑到有些宝宝不爱吃蔬菜,小胡子妈妈专门为他们准备这款藏菜神器—高颜值、超美味的蔬菜米饼!即使宝宝再不爱吃饭,也能吃上好几块呢!而且每一口都是营养,还能锻炼孩子的咀嚼能力和抓握能力。这么好的神器,快跟
03-29 小编:小狐

Day12,看下营养成分表

减脂第十二天,难免有些心猿意马,想吃零食了。我就去搜了下“低脂”零食,发现有个产品排名很靠前,叫魔芋火鸡面凉皮,号称0脂肪,健身代餐,标题写0脂肪是十分具有吸引力的,因为很容易被误以为没什么热量,我就
03-29 小编:小狐

猪肉开始涨价,还很好吃,不妨换种食材,一样也可以做出美味的菜肴

去年开始,猪肉开始涨价,到现在价格还是居高不下,加上疫情的原因,各种肉类也开始涨价。去趟市场,看着瘦肉都是35元一斤,有点贵了,没舍得下手。但是不吃肉也不行。于是我想到了买鸡翅根,它比猪肉便宜,但可比
03-29 小编:小狐

除了艾草,但其实可以做青团的不仅只有艾草,口感会比较浓郁,你吃吗

清明时节,在我国江南一代有吃“青团”的风俗。青团是用青草汁将糯米粉染色,揉成面团之后,再在里面包入甜咸各式馅料,蒸熟之后即可食用。青团是清明时节特有的美食,有着独特的野草香味,一般采用艾草来做,口感会
03-29 小编:小狐

10分钟就能准备好的日式拉面,先不说别人

做饭难吃,还不想订外卖的我最近真的要被逼疯了!就问一句话:这段日子,你吃的咋样?先不说别人,就我自己而言,复工之后我的胃第一个跳出来抗拒。每天都陷入吃什么?安全吗?方便吗?的三大焦虑中。外卖—不放心,
03-29 小编:小狐

早餐和午餐的详细做法告诉大家,早餐吃得像皇帝,午餐看着很简单

周末休息在家,我最喜欢在厨房里做美食。平时我在上下班路上看到美食,我会记下吸引我的美食,到了周末我可以每一样去尝试着制作。前几天我看了广告里热狗面包,我女儿小时候很喜欢吃这款面包,昨天我揉好了面团,制
03-29 小编:小狐

又到了周末,提升不少幸福感

周末亲自做一顿早餐,提升不少幸福感!连续的工作使本来就疲惫的身体显得更加疲乏,又到了周末,一觉起来都快到十点了,肚子也空空的,翻看冰箱,没有残羹剩饭,还有一些鸡蛋,一丢丢青菜。柜子里还有几袋泡面和一些
03-29 小编:小狐

超级健康的一款非常适合减肥期吃的菜,一周晚餐完美解决

这是一款超级简单却也超极鲜美、超级健康的一款非常适合减肥期吃的菜。做法:1,娃娃菜先横着一剖为二,再把两半分切成小片,摆入盘中,2,辣椒蒜蓉,撒入铺好娃娃菜的盘中。3,均匀地撒入少许食盐,酱油,4,开
03-29 小编:小狐

在家就可以简单,每天订下锻炼的时间

随着新冠肺炎疫情全球蔓延,相信各位读者们选择待在家中的时间都变长了,除了享受追剧、游戏的乐趣来打发时间,运动当然还是不能少,但许多运动中心与健身房等公共场所因而暂时关闭,这时就要靠不用出门就能轻松锻炼
03-29 小编:小狐

面对疫情,主动放价,为感谢乐都所有的抗疫英雄们

2020年是不平凡的一年2020年新冠疫情蔓延我们也开启了长时间的宅家模式~疫情期间,宅在家里,你最想吃什么每次和朋友讨论到这个话题。小编满脑子都是 “吃火锅!吃火锅”...对于嗜火锅如命的小编来说从
03-29 小编:小狐

3月,这是春天最该吃的一道菜,被称为灭赘师太的一道美味,每周最少吃3次,回回光盘

春天最该吃的一道菜发布,好吃不上火,成本8元,女人孩子多吃!3月,这菜是个宝,人称“灭赘师太”我家1周吃3回,光盘!文/七星海棠随着春天的到来,许多家庭餐桌上的菜品几乎清一色的变成了各种新鲜蔬菜,以及
03-29 小编:小狐

用同样的程序,让你爱上素食的味道

玫瑰百合双菇材 料:鲜百合,草菇,口磨,玫瑰露,黑白芝麻,青瓜条,姜丝,盐,生抽做 法:1、将草菇和口磨切开两半,先用开水焯一下2、另起锅爆香姜丝,加入鲜百炒一下,再倒入焯过的草菇和口磨翻炒3、加一大
03-29 小编:小狐

让我们一起来吃瓜,简单制作滋养润肤,减肥人士很适合食用

春暖花开一起来吃瓜,简单制作滋养润肤,减肥人士不要错过春暖花开,让我们一起来吃瓜,此瓜非彼瓜,它叫生瓜,也叫做西葫芦,春天的西葫芦特别嫩,所以它的外观都套着保护网袋。西葫芦的吃法很多,爆炒,做馅料,都
03-29 小编:小狐

4道最补铁的家常菜,食物里的补铁高手

世界卫生组织曾作出估算,全球约有 40至50亿人铁元素缺乏,占75%~84%。而中国人的饮食中植物性食物占主要部分,铁的吸收率极低,平均铁元素低于国际水平, 缺铁现象在我国人群中更为普遍。你缺铁吗快来
03-29 小编:小狐

只要五分钟,很适合作为营养早餐或者下午来食用,做法也很简单

思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点。今天跟大家的这款思慕雪由蓝莓、香蕉、即食燕麦等搭配而成,色彩鲜艳宜人,健康又美味。这款甜品《冰冰
03-29 小编:小狐

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