只能不得不熬夜,除了喝养生粥外

2020-03-26 13:56    来源:互联网    编辑:小狐    浏览量:334

熬夜也不怕 这些养生粥可以助熬夜的你排毒养颜熬夜也不怕 这些养生粥可以助熬夜的你排毒养颜现代都市人生活十分忙碌,有时忙着加班和处理生活的琐事,稍不留意就会忙到夜深,只能不得不熬夜。大家都知道熬夜对身体

熬夜也不怕 这些养生粥可以助熬夜的你排毒养颜

熬夜也不怕 这些养生粥可以助熬夜的你排毒养颜

现代都市人生活十分忙碌,有时忙着加班和处理生活的琐事,稍不留意就会忙到夜深,只能不得不熬夜。大家都知道熬夜对身体会带来不少负面影响,更是女性美貌的大敌,对经常熬夜的女性而言,多吃以下4款粥品可帮助你美容哦~

只能不得不熬夜,除了喝养生粥外(图1)

1、菊花粳米粥

菊花50克,粳米100克,先将菊花煎汤,再将菊花汤与粳米同煮成粥。此粥对中老年人风热头痛、肝火目赤、眩晕耳鸣等症有良好疗效。

2、胡萝卜粥

先将胡萝卜1~2根(按个人喜好定)洗净切成细丝,沸水稍微煮过后,与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥,快熟时,加入炒好的胡萝卜同煮。起锅时撒些香菜、芝麻油,顿觉一股诱人的清香便钻入鼻孔,令人食指大动。胡萝卜粥,富含维生素A,凡食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者,可经常食用此粥。

只能不得不熬夜,除了喝养生粥外(图2)

3、玫瑰花粥

最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾,所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾之中。用新鲜梗米熬制成粥,煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾,待粥熬成淡淡的粉红,即可食用。常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤细腻有致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛,对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。

4、香菇籼米粥

水发香菇100克,籼米100克,熟牛肉适量切小丁,同煮成粥后加入葱姜末和猪油、盐、味精、胡椒适量食之。此粥可辅助治疗荨麻疹、慢性胃炎等。

只能不得不熬夜,除了喝养生粥外(图3)

5、生姜籼米粥

生姜25克洗净切末,籼米100克洗净,饴糖150克,清水1升,三味入锅内同煮成粥食之,温补和胃健脾。红枣50克,粳米100克,同煮成粥。此粥性平和,养血安神,补虚健脾胃。

排清身体的毒素对于我们的皮肤都是很好的。很多人在及时排除毒素之后面色也变得红润起来了,整个人都是意气风发的。所以我们一定要及时排毒养颜。

除了喝养生粥外,小编给大家推荐一种帮助睡眠的含有褪黑素等多种纯天然植物精华,加拿大Webber Super Sleep伟博超级睡眠宝,也会对睡眠有很好的帮助作用。

加拿大伟博super sleep超级睡眠宝褪黑素

只能不得不熬夜,除了喝养生粥外(图4)

当您睡眠问题增多时,向您推介:加拿大Webber Super Sleep伟博超级睡眠宝/安睡宝。这不是安眠药,含有褪黑素等多种纯天然植物精华,没有任何副作用,无依赖性!

只能不得不熬夜,除了喝养生粥外(图5)

睡前30-45分钟口嚼1-2粒(咀嚼片,千万不要吞服) 让你摆脱失眠困扰 。

只能不得不熬夜,除了喝养生粥外(图6)

产品功能

•有效帮助减轻精神紧张、改善睡眠质量

•帮助身体于睡眠中迅速解除疲劳,达到完全松弛的效果

•同时也有缓解因时差或轮班制造成的白天疲劳

•也有缓解忧郁症、失眠的功能、解除忧虑、压力。

只能不得不熬夜,除了喝养生粥外(图7)

只能不得不熬夜,除了喝养生粥外(图8)

只能不得不熬夜,除了喝养生粥外(图9)

只能不得不熬夜,除了喝养生粥外(图10)

只能不得不熬夜,除了喝养生粥外(图11)

只能不得不熬夜,除了喝养生粥外(图12)

本文相关词条概念解析:

熬夜

熬夜是指因事通宵或至深夜忍困不眠。是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象,是一种危害人的身体的不良习惯,可导致一些疾病,降低效率。熬夜是不良习惯的一种。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。

相关资讯

相关评论

推荐阅读

开心一刻,为报复闺蜜,她竟然开着豪车来辞职了,二十天后

开心一刻,为报复闺蜜,她竟然开着豪车来辞职了,二十天后
到外地出差,当地一哥们,在一家四星酒店接待我,高规格的好吃好喝好玩,喝得差不多了,哥们抱歉的说:其实我混的不行,做了这酒店的托混饭吃!我二话没说,扔下一万块,说了声拜拜就走了!那是我花了两百块给公司买
04-06

深秋肠胃不适,时常胀气,这碗健胃消食养生糖水,喝上两碗就见效

深秋肠胃不适,时常胀气,这碗健胃消食养生糖水,喝上两碗就见效
时间过的真快,貌似周末还没有休整过来,就到了周一,而今天花儿终于好好的睡到七点多再起来慢悠悠做早餐。窗外不知什么时候开始持续的七八级大风,裹挟着沙尘,弄的空气重度污染,这样的天气,除了喝一嘴沙子,也跑
10-28

热炕头听不见母亲的声音

热炕头听不见母亲的声音
母亲的热炕头,曾经是我奔波疲惫时温暖的归依。商场里的床有上百种,怎也比不上母亲的大炕舒服暖心。躺在母亲的热炕上,暖暖地,可以消除我所有的疲惫,身旁有母亲陪着说话,更让我忘记了所有的劳累。而今,躺在母亲
04-06

秋冬季节喝汤好处多, 分享四道养生美味汤羹, 简单易学又营养

秋冬季节喝汤好处多, 分享四道养生美味汤羹, 简单易学又营养
秋冬季节是最适合进补的季节,在这个阶段想要滋补身体的人,可在秋冬饮食方面加以调整。说到滋补大家应该想到的都是喝汤吧,滋补汤是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下形成的美味佳肴,深受大多数人的喜爱。老人经
10-16

秋季养生喝鸽子汤,钙含量是鸡肉15倍,加上红枣、萝卜食疗效果好

秋季养生喝鸽子汤,钙含量是鸡肉15倍,加上红枣、萝卜食疗效果好
秋季是适合进补的阶段,随着秋雨秋风的到来,气温下降很容易感冒。虽然现在大家身体营养都很好了,不需要额外再吃什么大鱼大肉来进补。但毕竟一到天冷,就难免想吃一顿涮羊肉、炖猪肉来解馋。不过传统大鱼大肉很多人
12-26

搞笑段子,大姐,你忘带钱包了,她来我学校看我

搞笑段子,大姐,你忘带钱包了,她来我学校看我
老公:媳妇,我袜子破了一个洞老婆:剪指甲,太长了吧?老公:是啊,好久没剪指甲了,媳妇,媳妇,我内裤也破个洞。老婆斜眼瞅了我一眼,道:那一定是屁崩的。光着身体的妻子:“把窗帘拉上吧!瞧我这模样,要是让对
04-06

末日三问共发布3期专场

末日三问共发布3期专场
要是生活环境里的坏人太多,厌恶的事物也太多,或许就怪不得他们了。那些人肯定是因为细数真正想批评的事情太难过,只好把炮口都指向超然于那些的“历史罪人”— 枯野瑛认命与觉悟的本质实为一体,两者指的均是为达
04-06

阅读【原创】,关于上次阅读的小说的介绍

阅读【原创】,关于上次阅读的小说的介绍
不妨让我们扪心自问:自己一年能专心致志地看上几本书?都什么年代了,还看书?那天,有朋友问我:你在家看书吗?听到这个问题,我心里先是一怔。因为,这似乎是n年前才能听到的话题,今天乍一听,反而有一种远去了
04-06

除了吃白米饭,这些“网红”谷物陪你在秋季养生

除了吃白米饭,这些“网红”谷物陪你在秋季养生
小米小米中含有丰富的氨基酸,其中色氨酸的含量在谷类中排第一名,色氨酸具有宁神助眠的作用,晚饭喝碗小米粥,一觉睡到大天亮。小米有减轻皱纹色斑的功效,多吃小米能避免口中细菌滋生,去除口臭,预防口角生疮。薏
12-10

搞笑GIF趣图,不知道这手还好吗,不看到最后

搞笑GIF趣图,不知道这手还好吗,不看到最后
不看到最后,你永远不知道主角是谁!情侣街头秀恩爱就不能考虑一下单身狗们的感受吗?鱼:哥们今天心情不错,给你们表演一个鲤鱼跃龙门!孩子你这智商堪忧啊,不知道这手还好吗?你们家的牛怎么那么调皮呢?肯定是贪
04-06

热点资讯

精彩推荐

热门美图

网站地图

wingming.com.cn 永明资讯站