入伏后,入伏后要多吃这菜,茴香做成了早餐饼,女儿最爱吃,身体棒棒滴

2020-10-17 23:32    来源:互联网    编辑:小狐    浏览量:255

愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家一道“茴香鸡蛋饼”的做法。今天一大早起来,外面又淅淅沥沥下起了雨,感觉有一些凉爽。去菜市场走了一圈,感觉卖菜的摊位少了很多,可能因为下

入伏后,入伏后要多吃这菜,茴香做成了早餐饼,女儿最爱吃,身体棒棒滴(图1)

愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家一道“茴香鸡蛋饼”的做法。今天一大早起来,外面又淅淅沥沥下起了雨,感觉有一些凉爽。去菜市场走了一圈,感觉卖菜的摊位少了很多,可能因为下雨的原因,很多人不愿意出来摆摊。于是随便转了转,也没发现自己想买的菜,准备回家时,看见有一个农村大婶在卖茴香,看着非常鲜嫩,上前一问价格,感觉也不贵,便买了一斤。拿回家给孩子做了这道茴香鸡蛋饼吃,一道既可以做零食,也可以做早餐饼吃的美食。这饼三个月之前我常做给孩子吃,女儿最爱吃。一晃三个月过去,已经很久没吃过了,今天正好下雨,女儿也在家,就做它吧!

最近是三伏天,前几天烈日炎炎,温度居高不下。这几天连着下雨,倒也感觉不到天气有多热。但是按照以往的饮食经验,入伏之后天气炎热,人体容易产生厌食滞食等不良反应,严重影响身体健康。因此上入伏之后,要多喝汤,多吃素菜,多吃容易消化的食材,要随时随地做好养胃护脾的工作。夏季是一年四季里气温最高的季节,也是瓜果飘香的季节,对于五脏六腑来说,也最值得保养。这道茴香鸡蛋饼是一种理气调胃的最好食材,脾胃虚弱的人常吃,通肠利尿,养胃护脾效果最好。入伏后要多吃这菜,做成早餐饼,香软营养,健脾养胃,孩子好喜欢!这道饼我一年四季都做,每做一次,孩子一连吃掉好几个。

入伏后,入伏后要多吃这菜,茴香做成了早餐饼,女儿最爱吃,身体棒棒滴(图2)

茴香是我们生活里最常见的蔬菜,春季一道,几乎所有的家庭都会用茴香包饺子吃。茴香像韭菜一样,是一种具有天然香味的蔬菜,茴香具有特殊的气味,也是药食两用的蔬菜。具有健胃理气的功效,所以很多人都喜欢用茴香包饺子吃,茴香是一种营养丰富对人体肠胃消化非常有益的食材,常吃可以健脾健胃,茴香做成了早餐饼,饼中清晰可见的茴香,咬一口,软软糯糯的,飘出的淡淡茴香香味,清香醒脑,看着都让你食欲大增。入伏后,这菜正当季,做成早餐饼,女儿爱吃不挑食,身体棒棒滴!现在我把这道“茴香鸡蛋饼”的做法给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱。

入伏后,入伏后要多吃这菜,茴香做成了早餐饼,女儿最爱吃,身体棒棒滴(图3)

茴香鸡蛋饼

食材:茴香1把、面粉适量、鸡蛋2个、盐半勺、五香粉1勺。

做法:

1、茴香一把,鸡蛋2个,面粉适量。

入伏后,入伏后要多吃这菜,茴香做成了早餐饼,女儿最爱吃,身体棒棒滴(图4)

2、茴香摘掉黄叶老根,清洗干净,切成细末,尽量切掉细点。

入伏后,入伏后要多吃这菜,茴香做成了早餐饼,女儿最爱吃,身体棒棒滴(图5)

3、切好的茴香末装入大点的碗中,加入半勺盐,一勺五香粉搅拌均匀。

入伏后,入伏后要多吃这菜,茴香做成了早餐饼,女儿最爱吃,身体棒棒滴(图6)

4、加入面粉,面粉不要一次加太多,少量分次加入。

入伏后,入伏后要多吃这菜,茴香做成了早餐饼,女儿最爱吃,身体棒棒滴(图7)

5、搅拌成稠点的面糊,也可以加入适量水,拌成稀的面糊,根据个人口感。

入伏后,入伏后要多吃这菜,茴香做成了早餐饼,女儿最爱吃,身体棒棒滴(图8)

6、平底锅中,放入少量的油,舀一勺面糊,放入锅中摊成圆形,开小火。

入伏后,入伏后要多吃这菜,茴香做成了早餐饼,女儿最爱吃,身体棒棒滴(图9)

7、煎至底部金黄之后翻面煎另一面至金黄,就熟了。

入伏后,入伏后要多吃这菜,茴香做成了早餐饼,女儿最爱吃,身体棒棒滴(图10)

8、出锅装盘,柔软又劲道,咬一口满嘴香,全程只要十几分钟,你也试试。

入伏后,入伏后要多吃这菜,茴香做成了早餐饼,女儿最爱吃,身体棒棒滴(图11)

本文相关词条概念解析:

茴香

茴香菜又原名小怀香,又称香丝菜、小茴香、茴香子、谷香(四川、贵州)丶浑香,嫩叶作菜蔬,是小茴香的茎部,为伞形科植物茴香的干燥成熟果实。始载于唐本草。苏颂说,北人呼为茴香,声相近为怀香。陶弘景谓:煮臭肉,下少许,无臭气,臭酱入末亦香,故曰茴香。李时珍说,俚俗多怀衿衽咀嚼,恐怀香之名,或以此也。果实(小茴香)作香料用,亦供药用,根、叶、全草也均可入药。茴香菜熟食或泡酒饮服,可行气、散寒、止痛。茴香苗叶生捣取汁饮或外敷,可治恶毒痈肿。

相关资讯

相关评论

推荐阅读

做赚钱的事还是值钱的事?

做赚钱的事还是值钱的事?
导语:想要赚钱,首先就去要找到赚钱的方法,赚钱也分短期和长期,短期有明显收益或者要经过长期的积累才有收益,你会选择哪一种方式?本文对“赚钱”和“值钱”进行了一些分析,我们一起来看一下。前两天在和同事聊
10-23

米其林指南官方合作伙伴欧丽薇兰橄榄油助燃“上海米其林指南发布会”携手代言人谢霆锋惊艳献礼

米其林指南官方合作伙伴欧丽薇兰橄榄油助燃“上海米其林指南发布会”携手代言人谢霆锋惊艳献礼
10月21日,米其林指南在上海金茂君悦大酒店举行发布会,正式公布2021上海米其林指南。本次发布会以“感味自然”为主题,旨在与自然的共鸣中,体悟到健康美食的魅力。作为本次米其林指南食用油品类唯一的合作
10-23

秋分后,少吃猪肉,多吃这菜,营养极了,是很好的清肠食材,炒到食材入味了

秋分后,少吃猪肉,多吃这菜,营养极了,是很好的清肠食材,炒到食材入味了
秋分后,意味着秋天过去一半了,因为生活的变好,冬季的时候有许多取暖的物品,像现在也不需要贴秋膘了,饮食上不必刻意吃什么,不过呢,我们平时还是要营养搭配,这样的话,才能给身体补充能量,秋天比较干燥,我们
09-23

太惊喜了,英女王亲自站台的苏格兰后起之秀,极端罕见的阿玛罗尼红酒桶熟成,仅120瓶闪购

太惊喜了,英女王亲自站台的苏格兰后起之秀,极端罕见的阿玛罗尼红酒桶熟成,仅120瓶闪购
酒哥荐酒 总第866款Arran The Amarone Cask Finish艾伦阿玛罗尼红酒桶限量版威士忌酒款亮点评分:JM 96分, NK 96分 英女王亲自站台的苏格兰后起之秀。 极端罕见的阿
10-23

去角质的同时让肌肤保持水润的状态,这大好的美白期可不能错过,身体护理是一场持久战

去角质的同时让肌肤保持水润的状态,这大好的美白期可不能错过,身体护理是一场持久战
最近天气一天比一天干燥了,我相信很多小伙伴都是把护理的重心,放在了脸蛋上。我再不来提醒你们,是不是都快忘记身体护理同样很重要了?虽说秋冬时每天都让人冷到打颤,但是好歹不用再天天带各种防晒工具了,反而是
10-23

太多了不知道如何吐槽,教你几招辨别户外装备的真假

太多了不知道如何吐槽,教你几招辨别户外装备的真假
价格过低:大家要先有个概念,商品通常会有个经销价格,比经销价格还低并非都是假货,通常我是跟水货价格(平行输入且为现货)对比,那水货价格多少合理呢?我会参考国外特价以及加上运费后的成本,再参考几个认识而
10-23

想吃海鲜,想吃火锅,盼星星盼月亮都想吃一顿这样的自助餐

想吃海鲜,想吃火锅,盼星星盼月亮都想吃一顿这样的自助餐
盼星星盼月亮都想吃一顿这样的自助餐!终于等到了!赶紧叫上朋友出发吧!重量级菜品,颜值与口味齐飞邂逅一场视觉与味觉的双重盛宴!海鲜、各种中西式冷热菜、火锅、蒸点、例汤,数十款开胃菜挑到眼花缭乱,马上为大
10-23

今日入伏吃馄饨,馄饨,韭菜茴香靠边站,馅料就做好啦,一咬满嘴汁真是太鲜了

今日入伏吃馄饨,馄饨,韭菜茴香靠边站,馅料就做好啦,一咬满嘴汁真是太鲜了
馄饨(饺子)平常都喜欢用什么做馅呢?一般做的最多可能就是韭菜馅了,不过现在应季的食材挺多哒,今天选用的是西葫芦,里边再加入了一把虾皮,补钙的同时,且简单的调一下味,又鲜又嫩。西葫芦鸡蛋馄饨食材清单:馄
07-23

霜降过后,我们不但要注意保暖,再馋也要谨记3吃2不吃,顺应节气平安入冬

霜降过后,我们不但要注意保暖,再馋也要谨记3吃2不吃,顺应节气平安入冬
“月落乌啼霜满天”不知不觉中霜降已经来临了,霜降是一年中昼夜温差最大的季节,也是秋天的最后一个节气,意味着深秋已至。诗人陆游云:“枯草霜花白,寒窗月新影”这个时候,秋叶落落,百草萋萋,触景生情,常常给
10-23

秋日打卡马栏山这家小食堂

秋日打卡马栏山这家小食堂
湖南长沙的马栏山,被无数综艺节目带火的一个地方,其实就是个安置小区,这里城乡结合,很有生活气息,一边是中国电视航母,一边是市井气息浓郁的长沙老口子。今天就来这里寻味,腊鲢鱼,这种鱼是四大家鱼之一,湖南
10-23

热点资讯

精彩推荐

热门美图

网站地图

wingming.com.cn 永明资讯站